Tortilla med lavt kulhydratindhold
Lav GI
GL 9 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Forarbejdet fødevareprodukt
Tortilla med lavt kulhydratindhold har et glykæmisk indeks på 35, lavere end almindelig Tortilla (52).
Opdateret 27. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Tortilla
- GI 52 · GL 25 pr. 100 g
Tortilla - GI 5 · GL 0.4 pr. 100 g sugar free
Nul kalorie tortilla - GI 20 · GL 1.4 pr. 100 g gluten freeketo
Keto tortilla - Hørfrø- og loppefrøskalstortillasGI 10 · GL 2.7 pr. 100 g flaxseed
- GI 40 · GL 10 pr. 100 g high protein
Proteintortilla - Tortilla af spiret fuldkornshvede eller flerkornstortillaGI 45 · GL 19 pr. 100 g wholesprouted
- GI 52 · GL 25 pr. 100 g soft
Blød tortilla - +2 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Tortilla med lavt kulhydratindhold er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 25 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 13 g |
| Opløselig | 3.9 g |
| Uopløselig | 9.1 g |
| Protein | 8 g |
| Fedt | 4 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 3 g |
| Natrium | 500 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Lavt glykæmisk indeks
- Lavt indhold af tilsat sukker
- Forarbejdet fødevareprodukt
- Moderat natriumindhold
- Indeholder raffineret mel
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Tortilla med lavt kulhydratindhold?
Tortilla med lavt kulhydratindhold har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 9 pr. 100 g.
Er Tortilla med lavt kulhydratindhold godt for personer med insulinresistens?
Tortilla med lavt kulhydratindhold har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Tortilla har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Tortilla i denne database har Nul kalorie tortilla den laveste glykæmiske belastning (0.4 pr. 100 g).
Tjek Tortilla med lavt kulhydratindhold i Logi-appen med din portion.
