Carrot and rice cutlets
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Carrot and rice cutlets har et glykæmisk indeks på 68, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 20 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Carrot and rice cutlets over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Carrot and rice cutlets er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Contains vegetables (carrots)
- ✓ Moderate fiber content
- ✓ Low in added sugars
- ✗ Moderate glycemic load
- ✗ Contains refined grains (white rice)
- ✗ Fried in oil (added fat)
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 170 kcal |
| Kulhydrater | 30g |
| Sukker (i alt) | 2.1g |
| Naturligt | 2.1g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 2.2g |
| Opløselig | 0.7g |
| Uopløselig | 1.5g |
| Protein | 3.2g |
| Fedt | 4.5g |
| Mættet | 0.7g |
| Umættet | 3.2g |
| Natrium | 320mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Carrot and rice cutlets?
Carrot and rice cutlets har et glykæmisk indeks på 68, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 20 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Carrot and rice cutlets godt for personer med insulinresistens?
Carrot and rice cutlets har et moderat glykæmisk indeks (68). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Carrot and rice cutlets blodsukker?
Carrot and rice cutlets har en glykæmisk belastning på 20 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →