vegansk schnitzel
Mellem GI
GL 10 pr. 100 g
- god proteinkilde
- højt natriumindhold
vegansk schnitzel har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Relaterede former
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
vegansk schnitzel er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 18 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 5 g |
| Opløselig | 1.5 g |
| Uopløselig | 3.5 g |
| Protein | 14 g |
| Fedt | 10 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 7.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- god proteinkilde
- indeholder kostfibre
- højt natriumindhold
- moderat høj forarbejdningsgrad
- indeholder tilsat sukker
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for vegansk schnitzel?
vegansk schnitzel har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 10 pr. 100 g.
Er vegansk schnitzel godt for personer med insulinresistens?
vegansk schnitzel har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker vegansk schnitzel blodsukker?
vegansk schnitzel har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek vegansk schnitzel i Logi-appen med din portion.
