Sød nøddepasta
Lav GI
GL 2.4 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 16 pr. 100 g
- Indeholder planteprotein
- Højt indhold af tilsat sukker
Sød nøddepasta har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 2.4.
Opdateret 29. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Sød nøddepasta er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 550 kcal |
| Kulhydrater | 35 g |
| Sukker (i alt) | 30 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 25 g |
| Fiber | 4 g |
| Opløselig | 1.2 g |
| Uopløselig | 2.8 g |
| Protein | 12 g |
| Fedt | 38 g |
| Mættet | 8 g |
| Umættet | 28 g |
| Natrium | 120 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder planteprotein
- Kilde til umættede fedtstoffer
- Højt indhold af tilsat sukker
- Gennemsnitlig glykæmisk belastning
- Højt kalorieindhold
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Sød nøddepasta?
Sød nøddepasta har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 2.4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 16.
Er Sød nøddepasta godt for personer med insulinresistens?
Sød nøddepasta har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Sød nøddepasta blodsukker?
Sød nøddepasta har en glykæmisk belastning på 16 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Sød nøddepasta i Logi-appen med din portion.
