friturestegte peanuts i dej
Mellem GI
GL 18 pr. 100 g
- indeholder planteprotein
- højt indhold af natrium
friturestegte peanuts i dej har et glykæmisk indeks på 55, det samme som almindelig peanuts i dej (55).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af peanuts i dej
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
friturestegte peanuts i dej er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 540 kcal |
| Kulhydrater | 32 g |
| Sukker (i alt) | 4 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 5 g |
| Opløselig | 1.5 g |
| Uopløselig | 3.5 g |
| Protein | 16 g |
| Fedt | 38 g |
| Mættet | 7 g |
| Umættet | 29 g |
| Natrium | 600 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder planteprotein
- giver umættede fedtsyrer
- højt indhold af natrium
- højt indhold af mættet fedt
- moderat glykæmisk belastning
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for friturestegte peanuts i dej?
friturestegte peanuts i dej har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 18 pr. 100 g.
Er friturestegte peanuts i dej godt for personer med insulinresistens?
friturestegte peanuts i dej har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af peanuts i dej har den laveste glykæmiske belastning?
friturestegte peanuts i dej har den laveste glykæmiske belastning af alle former af peanuts i dej i denne database (18 pr. 100 g).
Tjek friturestegte peanuts i dej i Logi-appen med din portion.
