Fødevarer uden gluten
9.029 fødevarer
Fødevarer i denne database uden oplyst glutenholdig ingrediens. Hvede, rug, byg og de fleste brød, pasta og kager er udelukket; naturligt glutenfri basisvarer som ris, kartofler, bælgfrugter, frugt, grøntsager, kød og fisk er med. Tjek altid etiketten på et pakket produkt. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Klassisk frugtmarmelade Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Knækbrødskrummer Mellem GI 60 GL 42 / 100 g 5/10 Krystalliseret citron Høj GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 kvædegelé Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 mælkefudge Mellem GI 60 GL 42 / 100 g 1/10 Maltesers chokoladekugler Mellem GI 62 GL 42 / 100 g 1/10 
Marmelade Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Marmelade Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Naturlig figenkonserves Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Peberfrugtgelé Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Ristede foxnuts Mellem GI 55 GL 42 / 100 g 6/10 
Ristede rævenødder Mellem GI 55 GL 42 / 100 g 7/10 Rosinsnegl Høj GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 rugelach Høj GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 Småkager Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 snackbar Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Søde ører Høj GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 solbærbar Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Sour cream og løg krydder Høj GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 Sticky toffee pudding Høj GI 70 GL 42 / 100 g 1.5/10 
Syltetøjsfyld Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 syltetøjstærte Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Teffmel Mellem GI 57 GL 42 / 100 g 7/10 
Tranebærsyltetøj Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 Tre Mulini fuldkornsstang Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 tuile Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 Urtesirup med frugt Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Vegansk bar med solbær Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Vegansk ostearoma Høj GI 70 GL 42 / 100 g 1/10 Weetabix kolesterolsænkende Mellem GI 62 GL 42 / 100 g 7/10 
Rosinfyld Mellem GI 65 GL 42.3 / 100 g 3.5/10 
Tørrede blåbær Lav GI 53 GL 42.4 / 100 g 4/10 
Upoppede popcornkerner Mellem GI 55 GL 42.9 / 100 g 6/10 bagt popcorn Høj GI 72 GL 43 / 100 g 4/10 
Druemarmelade Mellem GI 65 GL 43 / 100 g 2/10 glutenfri donut Høj GI 78 GL 43 / 100 g 2/10 
Granatæblejuicekoncentrat Mellem GI 65 GL 43 / 100 g 2/10 instant nudler i kop Høj GI 72 GL 43 / 100 g 2/10 Kinder B-ready Høj GI 75 GL 43 / 100 g 2/10 Kokossukkersirup Lav GI 54 GL 43 / 100 g 3/10 mochi Høj GI 85 GL 43 / 100 g 3/10 mochidej Høj GI 85 GL 43 / 100 g 3/10 multikorn-kiks Mellem GI 60 GL 43 / 100 g 5/10 Oreo bar Høj GI 70 GL 43 / 100 g 1/10 Oreo Zero Sugar kiks Mellem GI 60 GL 43 / 100 g 2/10 saft Høj GI 70 GL 43 / 100 g 1/10 Takis Høj GI 75 GL 43 / 100 g 1/10 
Æblesirup Mellem GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 boghvedehonning Mellem GI 55 GL 44 / 100 g 3/10 Cuor di Cereale kiks Mellem GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 dadelfyldt wienerbrød Mellem GI 65 GL 44 / 100 g 3/10 
Digestive kiks Mellem GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 Ingefærkage med tørret frugt Mellem GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 Majs taco skal Mellem GI 68 GL 44 / 100 g 4/10 
Orzo Mellem GI 60 GL 44 / 100 g 3/10 Pandesal Høj GI 85 GL 44 / 100 g 4/10 ristede vermicelli Mellem GI 58 GL 44 / 100 g 5/10 
Rosesyltetøj Mellem GI 65 GL 44 / 100 g 2.5/10 Scotch Finger-kiks Mellem GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Smagsat sirup Mellem GI 65 GL 44 / 100 g 1.5/10 
Stærk honning Mellem GI 55 GL 44 / 100 g 3/10 
Sukkerblommefyld Mellem GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 tortillaskål Høj GI 70 GL 44 / 100 g 4/10 finvalsede havregryn Mellem GI 66 GL 44.7 / 100 g 7.5/10 lyse rosiner Mellem GI 56 GL 44.8 / 100 g 4/10 Amaretti-kiks Mellem GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 Bacon Tuc kiks Høj GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Basissirup Mellem GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 Bourbon creams Mellem GI 65 GL 45 / 100 g 2/10 brik-dej Høj GI 70 GL 45 / 100 g 4/10 bruschetta chips Høj GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Dej til fyldte lommer Høj GI 75 GL 45 / 100 g 3/10 dessertskal Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Fiber-vingummi Mellem GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 
Glutenfri kage Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Grøntsagsstænger Høj GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 halva Høj GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Hasselnøddekrokant Høj GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 himalaya-ris Mellem GI 58 GL 45 / 100 g 6.5/10 Incaparina Mellem GI 65 GL 45 / 100 g 5/10 
Jordbærlimonade Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 jordnødde-mochi Høj GI 75 GL 45 / 100 g 3/10 Kanelsnegl Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 kiks-yoghurt Mellem GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Klassisk fudge Mellem GI 60 GL 45 / 100 g 1.5/10 Kuglóf szelet Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Lamingtons Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 mælkebolcher Mellem GI 60 GL 45 / 100 g 1/10 Mælkevafler Høj GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 majs-snack med pizzasmag Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Morgenmadsbiscuit Mellem GI 65 GL 45 / 100 g 2/10 Ostesmagende hylster Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Ramen nudler (hirse & brune ris) Mellem GI 60 GL 45 / 100 g 6/10 
Riskager med naturligt nødde smør og kanel Høj GI 75 GL 45 / 100 g 6.5/10 saltede tortillachips Høj GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 Skinkechips Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Små chokoladekarameller Mellem GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 Snack Høj GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Somen-nudler Mellem GI 60 GL 45 / 100 g 4/10 sort tortillachips Høj GI 70 GL 45 / 100 g 4/10 
