Scotch Finger-kiks
Mellem GI
GL 44 pr. 100 g
- kilde til hurtig energi
- højt indhold af tilsat sukker
Scotch Finger-kiks har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).
Opdateret 13. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Scotch Finger-kiks er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Kulhydrater | 68 g |
| Sukker (i alt) | 22 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 20 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 20 g |
| Mættet | 12 g |
| Umættet | 8 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- kilde til hurtig energi
- indeholder en vis mængde kostfibre
- højt indhold af tilsat sukker
- højt indhold af mættet fedt
- ultra-forarbejdet fødevare
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Scotch Finger-kiks?
Scotch Finger-kiks har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 44 pr. 100 g.
Er Scotch Finger-kiks godt for personer med insulinresistens?
Scotch Finger-kiks har et middel glykæmisk indeks (65). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker).
Hvordan påvirker Scotch Finger-kiks blodsukker?
Scotch Finger-kiks har en glykæmisk belastning på 44 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Scotch Finger-kiks i Logi-appen med din portion.
