Fødevarer uden gluten
9.029 fødevarer
Fødevarer i denne database uden oplyst glutenholdig ingrediens. Hvede, rug, byg og de fleste brød, pasta og kager er udelukket; naturligt glutenfri basisvarer som ris, kartofler, bælgfrugter, frugt, grøntsager, kød og fisk er med. Tjek altid etiketten på et pakket produkt. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Sød og stærk krydderiblanding Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 
søde kartoffelchips Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 
Solbærmarmelade Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Sprød kiksestang Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Tigelle Høj GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
Tortillachips kornfri Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 3.5/10 Vaniljerulle Høj GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 tørrede æggenudler Mellem GI 55 GL 39 / 100 g 5/10 
Rispandekage med peanutbutter og banan Høj GI 70 GL 39.2 / 100 g 5/10 gulerodskager Mellem GI 65 GL 39.6 / 100 g 3.5/10 
Æblesmag Høj GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
Appelsinmarmelade Mellem GI 65 GL 40 / 100 g 1/10 Aroma Høj GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 dampet brød Høj GI 85 GL 40 / 100 g 4/10 Eddikesmag Høj GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
ferskensmag Høj GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
Figenmarmelade Mellem GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 
Frugtekstrakt Mellem GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 Garganelli Mellem GI 55 GL 40 / 100 g 5/10 Hindbær crunch Mellem GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 Hindbærgelé Mellem GI 65 GL 40 / 100 g 1/10 
Hirseflager Mellem GI 55 GL 40 / 100 g 5/10 
Jordbærmarmelade Mellem GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 Kanelaroma Høj GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
Kirsebærsyltetøj Mellem GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 Maltesers Mellem GI 62 GL 40 / 100 g 1/10 Pavlova Høj GI 80 GL 40 / 100 g 2/10 Promise glutenfri burgerbolle Høj GI 80 GL 40 / 100 g 3/10 
Puffet majs Mellem GI 55 GL 40 / 100 g 4.5/10 rød frugtmarmelade Mellem GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 Sardinsk couscous Lav GI 53 GL 40 / 100 g 5/10 Skovmærke-aroma Høj GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
Tørrede jordbær Lav GI 50 GL 40 / 100 g 4/10 
Tørret mango Lav GI 51 GL 40.1 / 100 g 3/10 
Tørre boghvedekerner Lav GI 54 GL 40.5 / 100 g 7.5/10 Challah Høj GI 70 GL 41 / 100 g 2/10 
Dadlerpulver Mellem GI 55 GL 41 / 100 g 3/10 donutsdej Høj GI 76 GL 41 / 100 g 2/10 Drue-melasse Mellem GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 Fiber-vingummi (blandet frugtsmag) Mellem GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 ficelle Høj GI 75 GL 41 / 100 g 4/10 flauto Høj GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 friturestegte chokoladevaffler Høj GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 friturestegte dejperler Høj GI 75 GL 41 / 100 g 3/10 frugtgelé Høj GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 frugtlæder Mellem GI 55 GL 41 / 100 g 3/10 glutenfri muffin Høj GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 kringle Høj GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 lahmacun Høj GI 75 GL 41 / 100 g 4/10 Madeleine Høj GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 Mælkerulle Høj GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 
Majskugler med jordnøddesmør Høj GI 75 GL 41 / 100 g 3/10 
Melaske Mellem GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 Milo pulver Mellem GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 Ostecurlies Høj GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 
Popcornkerner Mellem GI 55 GL 41 / 100 g 7/10 Red velvet kage Høj GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 ristede nudler Mellem GI 55 GL 41 / 100 g 4/10 Sød blommekage Høj GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 stegt mantou Høj GI 75 GL 41 / 100 g 3/10 sultanascone Høj GI 70 GL 41 / 100 g 3/10 syltetøjsdonut Høj GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 Timbit (doughnut-hul) Høj GI 75 GL 41 / 100 g 1.5/10 tørrede bær Mellem GI 55 GL 41 / 100 g 4/10 Tørret figenkaktus Mellem GI 55 GL 41 / 100 g 4/10 
Tørret frugt Mellem GI 55 GL 41 / 100 g 4/10 Tynde nudler (tørrede, hvedebaserede) Mellem GI 55 GL 41 / 100 g 3/10 
Abrikosmarmelade Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Æblejuicekoncentrat Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 Anisekstrakt Høj GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 Bake rolls med ost og spinat Høj GI 70 GL 42 / 100 g 4/10 
blå majschips Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 4/10 
Chokoladefyld Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Chokoladeglasur Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 citronsyltetøj Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Citronsyltetøj Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 digestive bar Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Eddikepulver Høj GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 Farofa Mellem GI 60 GL 42 / 100 g 4/10 
Ferskenmarmelade Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 FitLine PowerCocktail pulver Mellem GI 60 GL 42 / 100 g 2/10 
Frugtfyld Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Frugtjuicekoncentrat Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 fudgesauce Høj GI 70 GL 42 / 100 g 1/10 Fuldkornskiks Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 gazellehorn Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Gelé Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 glutenfri blåbærbar Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 glutenfri hotdogbrød Høj GI 80 GL 42 / 100 g 3/10 
Havsaltkaramel Mellem GI 60 GL 42 / 100 g 1.5/10 
hindbærsyltetøj Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Hjemmelavet jordbærmarmelade Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Hvid chokolade med puffede ris Høj GI 70 GL 42 / 100 g 1/10 instant nudler med krydderurter Høj GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 jackfrugt chips Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 Jaffa cakes Mellem GI 60 GL 42 / 100 g 2/10 
Jalapeño marmelade Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 
Jordbærsyltetøj Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Kirsebærjuicekoncentrat Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Kirsebærsyltetøj Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 
