Ostecurlies
GI 75 · HøjtGL 41 / 100 g2/10
Høj GI
75 GI
GL 41 pr. 100 g
Logi-score 2/10
- Indeholder nogle umættede fedtstoffer
- Meget høj glykæmisk belastning
Ostecurlies har et glykæmisk indeks på 75 (Højt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Ostecurlies er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
540
Kalorier
55 g
Kulhydrater
7 g
Protein
33 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 540 kcal |
| Kulhydrater | 55 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 2 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 33 g |
| Mættet | 10 g |
| Umættet | 23 g |
| Natrium | 1200 mg |
Forarbejdningsgrad
95%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Indeholder nogle umættede fedtstoffer
- Lavt tilsat sukker
- Meget høj glykæmisk belastning
- Meget forarbejdet snack
- Lavt fiber- og proteinindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Ostecurlies?
Ostecurlies har et glykæmisk indeks på 75 (Højt) og en glykæmisk belastning på 41 pr. 100 g.
Er Ostecurlies godt for personer med insulinresistens?
Ostecurlies har et højt glykæmisk indeks (75). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Ostecurlies blodsukker?
Ostecurlies har en glykæmisk belastning på 41 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Ostecurlies i Logi-appen med din portion.
