Kirsebærjuicekoncentrat
Mellem GI
GL 6.3 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 42 pr. 100 g
- Indeholder antioxidanter (anthocyaniner)
- Meget høj glykæmisk belastning (42)
Kirsebærjuicekoncentrat har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 6.3.
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kirsebærjuicekoncentrat er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 260 kcal |
| Kulhydrater | 65 g |
| Sukker (i alt) | 62 g |
| Naturligt | 62 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder antioxidanter (anthocyaniner)
- Lavt natriumindhold
- Meget høj glykæmisk belastning (42)
- Ekstremt høj koncentration af naturligt sukker
- Mangler fibre til at dæmpe insulinspidser
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kirsebærjuicekoncentrat?
Kirsebærjuicekoncentrat har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 6.3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 42.
Er Kirsebærjuicekoncentrat godt for personer med insulinresistens?
Kirsebærjuicekoncentrat har et middel glykæmisk indeks (65). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er surkirsebær.
Hvordan påvirker Kirsebærjuicekoncentrat blodsukker?
Kirsebærjuicekoncentrat har en glykæmisk belastning på 42 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Kirsebærjuicekoncentrat i Logi-appen med din portion.
