Kirsebær citron sirup
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Kirsebær citron sirup har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 48 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Kirsebær citron sirup blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Kirsebær citron sirup kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 1/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Ingen fedtindhold
- ✓ Lavt natrium
- ✗ Ekstremt højt tilsat sukker
- ✗ Meget høj glykæmisk belastning
- ✗ Ingen fibre eller protein
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 270 kcal |
| Kulhydrater | 68g |
| Sukker (i alt) | 68g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tilsat | 65g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fedt | 0g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kirsebær citron sirup?
Kirsebær citron sirup har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 48 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Kirsebær citron sirup godt for personer med insulinresistens?
Kirsebær citron sirup har et højt glykæmisk indeks (70). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Kirsebær citron sirup blodsukker?
Kirsebær citron sirup har en glykæmisk belastning på 48 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →