friturestegte dejperler
Høj GI
GL 41 pr. 100 g
- giver hurtig energi
- højt glykæmisk indeks og belastning
friturestegte dejperler har et glykæmisk indeks på 75, højere end almindelig dejperler (70).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af dejperler
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
friturestegte dejperler er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Kulhydrater | 55 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Opløselig | 1 g |
| Uopløselig | 2 g |
| Protein | 8 g |
| Fedt | 25 g |
| Mættet | 5 g |
| Umættet | 20 g |
| Natrium | 800 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- giver hurtig energi
- indeholder en vis mængde protein
- højt glykæmisk indeks og belastning
- højt natriumindhold
- ultra-forarbejdet og lavt fiberindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for friturestegte dejperler?
friturestegte dejperler har et glykæmisk indeks på 75 (Højt) og en glykæmisk belastning på 41 pr. 100 g.
Er friturestegte dejperler godt for personer med insulinresistens?
friturestegte dejperler har et højt glykæmisk indeks (75). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvilken form af dejperler har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af dejperler i denne database har dejperler den laveste glykæmiske belastning (38 pr. 100 g).
Tjek friturestegte dejperler i Logi-appen med din portion.
