Æblesmag
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Æblesmag har et glykæmisk indeks på 80, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 40 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Æblesmag blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Æblesmag kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 1/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt fedtindhold
- ✓ Ingen mættet fedt
- ✗ Meget høj glykæmisk belastning
- ✗ Ekstremt højt tilsat sukker
- ✗ Ingen fiber eller protein
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 200 kcal |
| Kulhydrater | 50g |
| Sukker (i alt) | 50g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 50g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fedt | 0g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Æblesmag?
Æblesmag har et glykæmisk indeks på 80, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 40 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Æblesmag godt for personer med insulinresistens?
Æblesmag har et højt glykæmisk indeks (80). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Æblesmag blodsukker?
Æblesmag har en glykæmisk belastning på 40 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →