Vaniljearoma
Høj GI
GL 2.5 pr. typisk teske (5 g) · GL 50 pr. 100 g
- Lavt fedtindhold
- Ultrabehandlet kunstigt ingrediens
Vaniljearoma har et glykæmisk indeks på 80 (Højt). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 2.5.
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Vaniljearoma er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 62 g |
| Sukker (i alt) | 62 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 62 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt fedtindhold
- Ingen proteinallergener
- Ultrabehandlet kunstigt ingrediens
- Højt tilsat sukkerindhold
- Ingen næringsværdi
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Vaniljearoma?
Vaniljearoma har et glykæmisk indeks på 80 (Højt). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 2.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 50.
Er Vaniljearoma godt for personer med insulinresistens?
Vaniljearoma har et højt glykæmisk indeks (80) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Kardemomme.
Hvordan påvirker Vaniljearoma blodsukker?
Vaniljearoma har en glykæmisk belastning på 50 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Vaniljearoma i Logi-appen med din portion.
