Friske æbleskiver med usødet mandelsmør
Lav GI
GL 6 pr. typisk stykke (120 g) · GL 5 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Indeholder naturlige sukkerarter
Friske æbleskiver med usødet mandelsmør har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 6.
Opdateret 18. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Friske æbleskiver med usødet mandelsmør er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 15 g |
| Sukker (i alt) | 9 g |
| Naturligt | 9 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Opløselig | 0.9 g |
| Uopløselig | 2.1 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fedt | 5 g |
| Mættet | 0.5 g |
| Umættet | 4.5 g |
| Natrium | 1 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Lavt tilsat sukker
- Indeholder sunde fedtstoffer
- Indeholder naturlige sukkerarter
- Moderat kalorieindhold
- Lavt proteinindhold
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Friske æbleskiver med usødet mandelsmør?
Friske æbleskiver med usødet mandelsmør har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 5.
Er Friske æbleskiver med usødet mandelsmør godt for personer med insulinresistens?
Friske æbleskiver med usødet mandelsmør har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Friske æbleskiver med usødet mandelsmør blodsukker?
Friske æbleskiver med usødet mandelsmør har en glykæmisk belastning på 5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Friske æbleskiver med usødet mandelsmør i Logi-appen med din portion.
