Friske æbleskiver med usødet mandelsmør
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Friske æbleskiver med usødet mandelsmør har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 5 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Friske æbleskiver med usødet mandelsmør blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Friske æbleskiver med usødet mandelsmør er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Lavt tilsat sukker
- ✓ Indeholder sunde fedtstoffer
- ✗ Indeholder naturlige sukkerarter
- ✗ Moderat kalorieindhold
- ✗ Lavt proteinindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 15g |
| Sukker (i alt) | 9g |
| Naturligt | 9.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 3g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 2.5g |
| Fedt | 5g |
| Mættet | 0.5g |
| Umættet | 4.5g |
| Natrium | 1mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Friske æbleskiver med usødet mandelsmør?
Friske æbleskiver med usødet mandelsmør har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 5 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Friske æbleskiver med usødet mandelsmør godt for personer med insulinresistens?
Friske æbleskiver med usødet mandelsmør har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Friske æbleskiver med usødet mandelsmør blodsukker?
Friske æbleskiver med usødet mandelsmør har en glykæmisk belastning på 5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →