Æblejuicekoncentrat
Mellem GI
GL 6.3 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 42 pr. 100 g
- Naturligt forekommende frugtsukker
- Ekstremt høj glykæmisk belastning
Æblejuicekoncentrat har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 6.3.
Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Æblejuicekoncentrat er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 260 kcal |
| Kulhydrater | 65 g |
| Sukker (i alt) | 62 g |
| Naturligt | 62 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Opløselig | 0.1 g |
| Uopløselig | 0.1 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Naturligt forekommende frugtsukker
- Indeholder sporstoffer
- Ekstremt høj glykæmisk belastning
- Berøvet for naturlige fibre
- Potentiale for hurtig insulin-stigning
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Æblejuicekoncentrat?
Æblejuicekoncentrat har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 6.3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 42.
Er Æblejuicekoncentrat godt for personer med insulinresistens?
Æblejuicekoncentrat har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Æblejuicekoncentrat blodsukker?
Æblejuicekoncentrat har en glykæmisk belastning på 42 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Æblejuicekoncentrat i Logi-appen med din portion.
