æblemynte-drik
Lav GI
GL 4 pr. 100 g
- indeholder C-vitamin og antioxidanter
- indeholder tilsat sukker
æblemynte-drik har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt).
Opdateret 25. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
æblemynte-drik er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 38 kcal |
| Kulhydrater | 9.2 g |
| Sukker (i alt) | 8.5 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 0.4 g |
| Opløselig | 0.15 g |
| Uopløselig | 0.25 g |
| Protein | 0.1 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder C-vitamin og antioxidanter
- lavt indhold af fedt og natrium
- indeholder tilsat sukker
- moderat glykæmisk belastning
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for æblemynte-drik?
æblemynte-drik har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 4 pr. 100 g.
Er æblemynte-drik godt for personer med insulinresistens?
æblemynte-drik har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker æblemynte-drik blodsukker?
æblemynte-drik har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek æblemynte-drik i Logi-appen med din portion.
