æble-ferskenjuice
Lav GI
GL 5 pr. 100 g
- ingen tilsat sukker
- moderat glykæmisk belastning
æble-ferskenjuice har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt).
Opdateret 9. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
æble-ferskenjuice er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 46 kcal |
| Kulhydrater | 11 g |
| Sukker (i alt) | 10 g |
| Naturligt | 10 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.3 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0.01 g |
| Umættet | 0.09 g |
| Natrium | 3 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- ingen tilsat sukker
- indeholder C-vitamin
- lavt fedtindhold
- moderat glykæmisk belastning
- lavt fiberindhold
- let forarbejdet
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for æble-ferskenjuice?
æble-ferskenjuice har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 5 pr. 100 g.
Er æble-ferskenjuice godt for personer med insulinresistens?
æble-ferskenjuice har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker æble-ferskenjuice blodsukker?
æble-ferskenjuice har en glykæmisk belastning på 5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek æble-ferskenjuice i Logi-appen med din portion.
