Fødevarer uden gluten
9.029 fødevarer
Fødevarer i denne database uden oplyst glutenholdig ingrediens. Hvede, rug, byg og de fleste brød, pasta og kager er udelukket; naturligt glutenfri basisvarer som ris, kartofler, bælgfrugter, frugt, grøntsager, kød og fisk er med. Tjek altid etiketten på et pakket produkt. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Trahanas Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 Twix Mellem GI 55 GL 36 / 100 g 1/10 valmuefrø-rulle Mellem GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 fuldkornshavremel Mellem GI 55 GL 36.1 / 100 g 7.6/10 
Ahornsirup Lav GI 54 GL 36.2 / 100 g 3/10 
Glutenfri havre Mellem GI 55 GL 36.5 / 100 g 6/10 
Æbleekstrakt Mellem GI 60 GL 37 / 100 g 2/10 chalupa shell Høj GI 75 GL 37 / 100 g 3/10 dango med anko Høj GI 78 GL 37 / 100 g 3/10 donut-base Høj GI 76 GL 37 / 100 g 2/10 En halv donut Høj GI 76 GL 37 / 100 g 1/10 ferskensirup Høj GI 70 GL 37 / 100 g 2/10 Havrenudler Mellem GI 55 GL 37 / 100 g 6/10 hvid ferskensirup Høj GI 70 GL 37 / 100 g 1.5/10 majs-soja-spaghetti Mellem GI 55 GL 37 / 100 g 6/10 Misura kiks Mellem GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 søde kartoffelglasnudler Lav GI 45 GL 37 / 100 g 4/10 tørrede mandariner Lav GI 45 GL 37 / 100 g 5/10 
havreklid Mellem GI 55 GL 37 / 100 g 8/10 Sort havre Mellem GI 55 GL 37.2 / 100 g 5/10 Buchta Høj GI 75 GL 37.5 / 100 g 2/10 
dadelsukker Lav GI 50 GL 37.5 / 100 g 5/10 
Luftpoppet sorghum Lav GI 50 GL 37.5 / 100 g 7.5/10 
Glutenfri bolle Høj GI 75 GL 37.9 / 100 g 4/10 Buchta Høj GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 Cannoli-dej Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Chokoladetablet Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 churchkhela Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 
Citronfyld Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Dadelpasta Lav GI 50 GL 38 / 100 g 4/10 dejperler Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 dejplader Høj GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 Drożdżówka z budyniem i truskawkami Høj GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 Duplo chokoladebar Høj GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 fletteloff Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Frugt- og grøntsagspulver Lav GI 50 GL 38 / 100 g 4/10 frugtbar Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 Happy Hippo Høj GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 instant ostesuppe Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 jordnødde-puffs Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Kanelsnegl Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 kartoffelstænger Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 kiksetopping Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 kiwigelé-pulver Lav GI 50 GL 38 / 100 g 2/10 klejner Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Krydret panering Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Mælkekaramel Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 majsnødder Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 Marshmallow-skum Høj GI 75 GL 38 / 100 g 1/10 Olivenolie-pumpe til slik Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 peberfrugt-rundstykke Høj GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 Pinsa-bund Høj GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
Poppede ærter Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Rabarbersirup Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Rissurdejs-toast Høj GI 80 GL 38 / 100 g 4/10 rosinbolle Mellem GI 65 GL 38 / 100 g 3/10 Saltede hørfrø-majschips Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
sandwichbolle Høj GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 småkagedej Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Smørbolle med creme Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Sød risvin Høj GI 95 GL 38 / 100 g 1/10 
Stegt majs tortilla Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 sukkerfri kiks Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 suppeperler Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 tørret persimmon Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 Yufka-fladbrød Høj GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 
Makhanafrø Lav GI 50 GL 38.5 / 100 g 8/10 
Tørret figen Mellem GI 61 GL 39 / 100 g 4/10 ærtesnacks Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 
Alkoholfri appelsinekstrakt Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Bærsyltetøj Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 Bounty bar Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
Buttercream Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 1.5/10 Chokolade med rosiner Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 chokolade-appelsin-konfekt Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 chokoladebonbon Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 Chokoladesalami Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
chokoladesauce Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Coffee whitener Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 
Fløde pulver Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 
Fyld dej Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 fyldt doughnut Høj GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 instant tomat- og mozzarellasuppe Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 julebudding Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 kastanjemarmelade Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 khachapuri-dej Høj GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 kirsebærsyltetøj Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Knorr Fix kødboller Toscana Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Mælkechokolade med appelsingelé, jordnødder og rosiner Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Marcipan slik Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Millionaire's shortbread Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 Mini kirsebær modne chokolader Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
Mocha overtræk Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 mungbønnepastry Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 paneringsblanding Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 pralinetærte Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Puff puff Høj GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 punschrulle Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 Rødbedechips Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 saltede hummus-chips Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
