saltede hummus-chips
Mellem GI
GL 39 pr. 100 g
- indeholder planteprotein
- højt natriumindhold
saltede hummus-chips har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
saltede hummus-chips er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 430 kcal |
| Kulhydrater | 60 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 7 g |
| Opløselig | 2.5 g |
| Uopløselig | 4.5 g |
| Protein | 10 g |
| Fedt | 15 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 13.5 g |
| Natrium | 900 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder planteprotein
- moderat fiberindhold
- højt natriumindhold
- ultraforarbejdet
- høj glykæmisk belastning
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for saltede hummus-chips?
saltede hummus-chips har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 39 pr. 100 g.
Er saltede hummus-chips godt for personer med insulinresistens?
saltede hummus-chips har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker saltede hummus-chips blodsukker?
saltede hummus-chips har en glykæmisk belastning på 39 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek saltede hummus-chips i Logi-appen med din portion.
