Ahornsirup
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Ahornsirup har et glykæmisk indeks på 54, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 67 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Ahornsirup blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Ahornsirup er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 2/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt forarbejdningsniveau
- ✓ Indeholder nogle mineraler (sporstoffer)
- ✗ Meget høj glykæmisk belastning
- ✗ Ekstremt højt sukkerindhold
- ✗ Ingen fibre eller protein
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 260 kcal |
| Kulhydrater | 67g |
| Sukker (i alt) | 60g |
| Naturligt | 60.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fedt | 0g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0g |
| Natrium | 12mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Ahornsirup?
Ahornsirup har et glykæmisk indeks på 54, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 67 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Ahornsirup godt for personer med insulinresistens?
Ahornsirup har et lavt glykæmisk indeks (54), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ahornsirup blodsukker?
Ahornsirup har en glykæmisk belastning på 67 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →