Madeleine
Høj GI
GL 41 pr. 100 g
- Indeholder en vis mængde protein fra æg
- Højt indhold af tilsat sukker
Madeleine har et glykæmisk indeks på 75 (Højt).
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g This provides a similar cookie-like experience with a significantly lower GI (5 vs 75) and GL (1 vs 41), preventing a sharp blood sugar spike.
Mandelmel erythritol-kage - GL 4 pr. 100 g This is a satisfying, low-glycemic sweet alternative with a GL of only 4 compared to the Madeleine's 41.
Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker) - GL 1 pr. 100 g This offers a creamy, protein-rich dessert option that keeps blood sugar stable with a very low GL of 1.
Naturel græsk yoghurt med kanel og valnødder
Former af Madeleine
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Madeleine er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 430 kcal |
| Kulhydrater | 55 g |
| Sukker (i alt) | 32 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 28 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 6 g |
| Fedt | 21 g |
| Mættet | 13 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 250 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder en vis mængde protein fra æg
- Giver hurtig energi
- Højt indhold af tilsat sukker
- Højt glykæmisk indeks og glykæmisk belastning
- Højt indhold af mættet fedt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Madeleine?
Madeleine har et glykæmisk indeks på 75 (Højt) og en glykæmisk belastning på 41 pr. 100 g.
Er Madeleine godt for personer med insulinresistens?
Madeleine har et højt glykæmisk indeks (75) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Mandelmel erythritol-kage.
Hvilken form af Madeleine har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Madeleine i denne database har Madeleine den laveste glykæmiske belastning (17 pr. 100 g).
Tjek Madeleine i Logi-appen med din portion.
