Madeleine

GI 45 · LavtGL 20.4 / stykke4/10

Lav GI

45 GI

GL 20.4 pr. typisk stykke (120 g) · GL 17 pr. 100 g

Logi-score 4/10

Ingen tilsat sukker
Højt indhold af mættet fedt

Madeleine har et glykæmisk indeks på 45, lavere end almindelig Madeleine (75). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 20.4.

Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Mandelmel erythritol-kage
GL 1 pr. 100 g This provides a similar cookie-like experience with a significantly lower GI (5 vs 75) and GL (1 vs 41), preventing a sharp blood sugar spike.
Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker)
GL 4 pr. 100 g This is a satisfying, low-glycemic sweet alternative with a GL of only 4 compared to the Madeleine's 41.
Naturel græsk yoghurt med kanel og valnødder
GL 1 pr. 100 g This offers a creamy, protein-rich dessert option that keeps blood sugar stable with a very low GL of 1.

Former af Madeleine

Madeleine
GI 75 · GL 41 pr. 100 g

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Madeleine er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

380

Kalorier

38 g

Kulhydrater

6 g

Protein

24 g

Fedt

per 100g

Kalorier	380 kcal
Kulhydrater	38 g
Sukker (i alt)	2 g
Naturligt	2 g
Tilsat	0 g
Fiber	1.5 g
Opløselig	0.5 g
Uopløselig	1 g
Protein	6 g
Fedt	24 g
Mættet	14 g
Umættet	10 g
Natrium	220 mg

Forarbejdningsgrad

75%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Ingen tilsat sukker
Lavere glykæmisk indeks end almindelige madeleiner
Højt indhold af mættet fedt
Lavt fiberindhold
Forarbejdet mad

Allergener

Indeholder: glutenægmælk

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Madeleine?

Madeleine har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 20.4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 17.

Er Madeleine godt for personer med insulinresistens?

Madeleine har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af Madeleine har den laveste glykæmiske belastning?

Madeleine har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Madeleine i denne database (17 pr. 100 g).

Tjek Madeleine i Logi-appen med din portion.