digestive bar
Mellem GI
GL 42 pr. 100 g
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
digestive bar har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).
Opdateret 10. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 2 pr. 100 g Dette giver en tilfredsstillende, cremet konsistens, der minder om en snackbar, men med en væsentligt lavere glykæmisk belastning (GL) på 2 i forhold til 42, hvilket fører til en meget mindre påvirkning af blodsukkeret.
Græsk yoghurt med bær og chiafrø - GL 1.4 pr. 100 g Mandler giver et tilfredsstillende knas og sunde fedtstoffer, der hjælper med at stabilisere blodsukkeret, med en meget lav GL på 3,24 sammenlignet med snackbarens 42.
Mandler
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
digestive bar er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 450 kcal |
| Kulhydrater | 65 g |
| Sukker (i alt) | 22 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 18 g |
| Fiber | 4 g |
| Opløselig | 1.2 g |
| Uopløselig | 2.8 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 18 g |
| Mættet | 7 g |
| Umættet | 11 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- High added sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed ingredients
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for digestive bar?
digestive bar har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 42 pr. 100 g.
Er digestive bar godt for personer med insulinresistens?
digestive bar har et middel glykæmisk indeks (65). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Græsk yoghurt med bær og chiafrø.
Hvordan påvirker digestive bar blodsukker?
digestive bar har en glykæmisk belastning på 42 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek digestive bar i Logi-appen med din portion.
