Sukkerblommefyld
Mellem GI
GL 6.6 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 44 pr. 100 g
- Indeholder noget frugtfiber
- Højt tilsat sukkerindhold
Sukkerblommefyld har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 6.6.
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Sukkerblommefyld er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 280 kcal |
| Kulhydrater | 68 g |
| Sukker (i alt) | 60 g |
| Naturligt | 20 g |
| Tilsat | 40 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.8 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fedt | 0.3 g |
| Mættet | 0.05 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder noget frugtfiber
- Giver hurtig energi
- Højt tilsat sukkerindhold
- Høj glykæmisk belastning
- Ultra-forarbejdet
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Sukkerblommefyld?
Sukkerblommefyld har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 6.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 44.
Er Sukkerblommefyld godt for personer med insulinresistens?
Sukkerblommefyld har et middel glykæmisk indeks (65). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Hjemmelavet hindbær-chiafrø-syltetøj.
Hvordan påvirker Sukkerblommefyld blodsukker?
Sukkerblommefyld har en glykæmisk belastning på 44 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Sukkerblommefyld i Logi-appen med din portion.
