Ingefærkage med tørret frugt
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Ingefærkage med tørret frugt har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 44 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Ingefærkage med tørret frugt over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Ingefærkage med tørret frugt er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 2/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder lidt kostfibre
- ✓ Indeholder umættede fedtstoffer
- ✗ Meget høj glykæmisk belastning
- ✗ Højt indhold af tilsat sukker
- ✗ Raffineret mel som base
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 340 kcal |
| Kulhydrater | 68g |
| Sukker (i alt) | 38g |
| Naturligt | 13.0g |
| Tilsat | 25g |
| Fiber | 3g |
| Opløselig | 0.9g |
| Uopløselig | 2.1g |
| Protein | 4g |
| Fedt | 6g |
| Mættet | 2g |
| Umættet | 4g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Ingefærkage med tørret frugt?
Ingefærkage med tørret frugt har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 44 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Ingefærkage med tørret frugt godt for personer med insulinresistens?
Ingefærkage med tørret frugt har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Ingefærkage med tørret frugt blodsukker?
Ingefærkage med tørret frugt har en glykæmisk belastning på 44 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →