Peberkage stjerne med mørk chokolade
Mellem GI
GL 52.8 pr. typisk stykke (120 g) · GL 44 pr. 100 g
- Indeholder fiber
- Meget høj glykæmisk belastning
Peberkage stjerne med mørk chokolade har et glykæmisk indeks på 65, det samme som almindelig Klassisk honningkage (65). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 52.8.
Opdateret 12. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 13.3 pr. 100 g Lower glycemic load and more fiber than chocolate gingerbread.
Fuldkorns honningkage med erythritol - GL 27 pr. 100 g They contain more fiber, protein, and healthy fats, which promote blood sugar stabilization.
Havrekiks - GL 4 pr. 100 g Lower glycemic index and less sugar than typical dark chocolate.
Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker)
Former af Klassisk honningkage
- GI 65 · GL 49 pr. 100 g
Klassisk honningkage - GI 35 · GL 13.3 pr. 100 g wholesugar free Fuldkorns honningkage med erythritol
- GI 55 · GL 15 pr. 100 g mascarpone cream
Mascarponecreme - Ingefærkage med tørret frugtGI 65 · GL 44 pr. 100 g fruit
- GI 70 · GL 53 pr. 100 g katarzynki
Katarzynki honningkage - GI 75 · GL 54 pr. 100 g mærke: bahlsen
Bahlsen Lebkuchen - GI 75 · GL 59 pr. 100 g iced
Katarzynka med glasur
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Peberkage stjerne med mørk chokolade er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Kulhydrater | 68 g |
| Sukker (i alt) | 38 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tilsat | 30 g |
| Fiber | 3 g |
| Opløselig | 0.9 g |
| Uopløselig | 2.1 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 13 g |
| Mættet | 7 g |
| Umættet | 5 g |
| Natrium | 220 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder fiber
- Tilstedeværelse af protein
- Meget høj glykæmisk belastning
- Højt indhold af tilsat sukker
- Højt niveau af forarbejdning
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Peberkage stjerne med mørk chokolade?
Peberkage stjerne med mørk chokolade har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 52.8; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 44.
Er Peberkage stjerne med mørk chokolade godt for personer med insulinresistens?
Peberkage stjerne med mørk chokolade har et middel glykæmisk indeks (65). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Fuldkorns honningkage med erythritol.
Hvilken form af Klassisk honningkage har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Klassisk honningkage i denne database har Fuldkorns honningkage med erythritol den laveste glykæmiske belastning (13.3 pr. 100 g).
Tjek Peberkage stjerne med mørk chokolade i Logi-appen med din portion.
