Katarzynki honningkage
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Katarzynki honningkage har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 53 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Katarzynki honningkage blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Katarzynki honningkage kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 2/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder en lille mængde fiber
- ✓ Lavt indhold af mættet fedt
- ✗ Meget høj glykæmisk belastning
- ✗ Højt indhold af tilsat sukker
- ✗ Høj grad af forarbejdning
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 380 kcal |
| Kulhydrater | 75g |
| Sukker (i alt) | 38g |
| Naturligt | 8.0g |
| Tilsat | 30g |
| Fiber | 2.5g |
| Opløselig | 0.8g |
| Uopløselig | 1.8g |
| Protein | 5g |
| Fedt | 5g |
| Mættet | 1.5g |
| Umættet | 3.5g |
| Natrium | 180mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Katarzynki honningkage?
Katarzynki honningkage har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 53 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Katarzynki honningkage godt for personer med insulinresistens?
Katarzynki honningkage har et højt glykæmisk indeks (70). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Katarzynki honningkage blodsukker?
Katarzynki honningkage har en glykæmisk belastning på 53 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →