Jordbærlimonade
Høj GI
GL 13.5 pr. typisk ske (30 g) · GL 45 pr. 100 g
- Indeholder aminosyrer til muskelstøtte
- Højt indhold af tilsat sukker
Jordbærlimonade har et glykæmisk indeks på 75 (Højt). En typisk ske (30 g) giver en glykæmisk belastning på 13.5.
Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Jordbærlimonade er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 60 g |
| Sukker (i alt) | 30 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 28 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 200 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder aminosyrer til muskelstøtte
- Giver hurtig energi til træning
- Højt indhold af tilsat sukker
- Ultraforarbejdede ingredienser
- Høj glykæmisk belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Jordbærlimonade?
Jordbærlimonade har et glykæmisk indeks på 75 (Højt). En typisk ske (30 g) har en glykæmisk belastning på 13.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 45.
Er Jordbærlimonade godt for personer med insulinresistens?
Jordbærlimonade har et højt glykæmisk indeks (75). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Jordbærlimonade blodsukker?
Jordbærlimonade har en glykæmisk belastning på 45 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Jordbærlimonade i Logi-appen med din portion.
