sort tortillachips
Høj GI
GL 45 pr. 100 g
- Indeholder kostfibre
- Høj glykæmisk belastning
sort tortillachips har et glykæmisk indeks på 70, det samme som almindelig Tortillachips (70).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Tortillachips
- GI 70 · GL 45 pr. 100 g
Tortillachips - Siete chipsGI 50 · GL 30 pr. 100 g mærke: siete
- Multikerne fuldkornstortillachipsGI 60 · GL 36 pr. 100 g multi seed
- GI 65 · GL 39 pr. 100 g gluten free
Tortillachips kornfri - saltede tortillachipsGI 70 · GL 45 pr. 100 g salted
- GI 70 · GL 45 pr. 100 g avocado oilthin
Tortillachips med avocadoolie - bagte tortillachipsGI 70 · GL 50 pr. 100 g baked
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
sort tortillachips er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Kulhydrater | 65 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Opløselig | 2 g |
| Uopløselig | 5 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 22 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 19.5 g |
| Natrium | 400 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder kostfibre
- Giver en vis mængde protein
- Høj glykæmisk belastning
- Højt natriumindhold
- Højt forarbejdet
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for sort tortillachips?
sort tortillachips har et glykæmisk indeks på 70 (Højt) og en glykæmisk belastning på 45 pr. 100 g.
Er sort tortillachips godt for personer med insulinresistens?
sort tortillachips har et højt glykæmisk indeks (70). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvilken form af Tortillachips har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Tortillachips i denne database har Siete chips den laveste glykæmiske belastning (30 pr. 100 g).
Tjek sort tortillachips i Logi-appen med din portion.
