bagte tortillachips
Høj GI
GL 50 pr. 100 g
- lavere fedtindhold end friterede chips
- højt glykæmisk indeks og belastning
bagte tortillachips har et glykæmisk indeks på 70, det samme som almindelig Tortillachips (70).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Tortillachips
- GI 70 · GL 45 pr. 100 g
Tortillachips - Siete chipsGI 50 · GL 30 pr. 100 g mærke: siete
- Multikerne fuldkornstortillachipsGI 60 · GL 36 pr. 100 g multi seed
- GI 65 · GL 39 pr. 100 g gluten free
Tortillachips kornfri - saltede tortillachipsGI 70 · GL 45 pr. 100 g salted
- sort tortillachipsGI 70 · GL 45 pr. 100 g black
- GI 70 · GL 45 pr. 100 g avocado oilthin
Tortillachips med avocadoolie
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
bagte tortillachips er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 430 kcal |
| Kulhydrater | 72 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 6 g |
| Opløselig | 2 g |
| Uopløselig | 4 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 11 g |
| Mættet | 1.2 g |
| Umættet | 9.8 g |
| Natrium | 400 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- lavere fedtindhold end friterede chips
- indeholder kostfibre
- højt glykæmisk indeks og belastning
- moderat forarbejdet
- højt natriumindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for bagte tortillachips?
bagte tortillachips har et glykæmisk indeks på 70 (Højt) og en glykæmisk belastning på 50 pr. 100 g.
Er bagte tortillachips godt for personer med insulinresistens?
bagte tortillachips har et højt glykæmisk indeks (70). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvilken form af Tortillachips har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Tortillachips i denne database har Siete chips den laveste glykæmiske belastning (30 pr. 100 g).
Tjek bagte tortillachips i Logi-appen med din portion.
