Lamingtons
Høj GI
GL 45 pr. 100 g
- Indeholder en vis mængde fibre fra kokos
- Højt indhold af tilsat sukker
Lamingtons har et glykæmisk indeks på 75 (Højt).
Opdateret 26. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Lamingtons er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 390 kcal |
| Kulhydrater | 60 g |
| Sukker (i alt) | 38 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tilsat | 30 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 4 g |
| Fedt | 15 g |
| Mættet | 10 g |
| Umættet | 5 g |
| Natrium | 220 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder en vis mængde fibre fra kokos
- Giver hurtig energi
- Højt indhold af tilsat sukker
- Høj glykæmisk belastning
- Ultra-forarbejdede ingredienser
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Lamingtons?
Lamingtons har et glykæmisk indeks på 75 (Højt) og en glykæmisk belastning på 45 pr. 100 g.
Er Lamingtons godt for personer med insulinresistens?
Lamingtons har et højt glykæmisk indeks (75) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Naturel græsk yoghurt med kanel og valnødder.
Hvordan påvirker Lamingtons blodsukker?
Lamingtons har en glykæmisk belastning på 45 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Lamingtons i Logi-appen med din portion.
