Sticky toffee pudding
Høj GI
GL 42 pr. 100 g
- Contains some dietary fiber
- Very high sugar content
Sticky toffee pudding har et glykæmisk indeks på 70 (Højt).
Opdateret 9. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g Dette giver en rig, chokoladeagtig dessertoplevelse med en markant lavere GL på 1 sammenlignet med 42, hvilket minimerer påvirkningen af blodsukkeret.
Avocado chokolademousse (med munkefrugt) - GL 2 pr. 100 g Dette tilbyder en proteinrig, cremet dessertmulighed med en meget lav GL på 2, hvilket er meget bedre for blodsukkerstabiliteten end det oprindelige valg.
Nøddesmør og græsk yoghurt dip
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Sticky toffee pudding er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 60 g |
| Sukker (i alt) | 44 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tilsat | 36 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.5 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fedt | 11 g |
| Mættet | 6 g |
| Umættet | 5 g |
| Natrium | 320 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- Very high sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed ingredients
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Sticky toffee pudding?
Sticky toffee pudding har et glykæmisk indeks på 70 (Højt) og en glykæmisk belastning på 42 pr. 100 g.
Er Sticky toffee pudding godt for personer med insulinresistens?
Sticky toffee pudding har et højt glykæmisk indeks (70) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Avocado chokolademousse (med munkefrugt).
Hvordan påvirker Sticky toffee pudding blodsukker?
Sticky toffee pudding har en glykæmisk belastning på 42 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Sticky toffee pudding i Logi-appen med din portion.
