Potraviny bez ryby

6 453 potravin

Potraviny bez uvedené ryby nebo rybí složky, včetně rybí omáčky a rybího oleje. Korýši a měkkýši jsou sledovány zvlášť. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.

Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.

Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.

Pivní šunka — 4/10 Pizza sýr — 5/10 Plátek ostrého čedaru — 6/10 Plátek šunky — 4/10 plátek uzené krůty — 6/10 Plátky černých oliv — 7/10 Plátky deli šunky — 4.5/10 Plátky krůtího masa smíchané s rozmačkaným avokádem — 7.5/10 Plátky slaniny — 3/10 Plátky vepřového masa — 3/10 Plíseň modrého sýra — 9/10 Plněné vejce — 6/10 Plnotučná zakysaná smetana — 5/10 Plnotučný sýr — 5.5/10 Polotvrdý sýr — 6/10 Polská kielbasa — 3/10 Polyunsaturated Fat — 6/10 Pomazánková omáčka — 3/10 Pomazánkový sýr — 4/10 Porce krémového sýra — 4/10 Porterhouse steak — 8/10 Portugalský čerstvý sýr — 7/10 Potrava vodní — 10/10 Potravinářská barviva — 2/10 Potravinářské barvivo — 2/10 Potravinářské barvivo (fialové) — 4/10 Prasečí krev — 8/10 Prasečí ocas — 5/10 Pražená směs dýňových a slunečnicových semínek — 7.5/10 Pražená směs koření (kmín a koriandr) — 8/10 Pražená směs sezamu a lněných semínek — 8/10 Pražený ječmen čaj — 10/10 Pražený kořen pampelišky bylinný nápoj — 6/10 Pražený sezamový olej — 6/10 Prenatální vitamín — 3/10 Příchuť černé třešně — 6/10 Příchuť černého rybízu — 4/10 Přírodní limetková příchuť — 7/10 Přírodní mořská sůl — 4/10 Přírodní omeleta — 7/10 Přírodní potravinářské barvivo — 4/10 Přírodní sladidlo bez kalorií s chilli vločkami — 7/10 Přírodní sladidlo s malinovou příchutí — 3/10 Přírodní střívko na klobásy — 6/10 Přírodní vanilkový extrakt (minimální přidaný cukr) — 6/10 Přirozeně bezkofeinový bylinný ledový čaj (neslazený) — 10/10 Přísada na dochucení (včetně kofeinu) — 3/10 Processed Turkey Breast Slice — 4/10 Propionát vápenatý — 4/10 Prosciutto — 4/10 Prosecco — 2/10 Protein z bobu — 8/10 Proteinový koncentrát — 8/10 Proteinový prášek z kostního vývaru — 7/10 Proužky z boloňského salámu — 3/10 Provolone sýr — 6/10 Pšeničná vláknina — 8/10 Pštrosí mleté maso — 9/10 Psyllium slupky — 9/10 Psyllium slupky smíchané s vodou — 10/10 Queso blanco — 6/10 Queso curado — 5/10 Queso fresco z kravského a kozího mléka — 6/10 Quinoa rejuvelac — 9/10 Raclette sýr — 6/10 Raising Cane's omáčka — 2/10 Ranch kyselá smetanová omáčka — 4/10 Řasový olej — 7/10 Řecký bílý sýr — 5.5/10 red bull bez cukru — 2/10 Redukované železo — 5/10 regulátor kyselosti — 2/10 Remouládová omáčka — 3/10 Řepkový lecitin — 4/10 Řepkový olej — 4/10 Řepkový protein — 7/10 Requeijão sýr — 4/10 Ribeye steak — 6/10 Riboflavin (B2) — 5/10 Rich & Rare Reserve kanadská whisky — 1/10 Ristretto káva — 9/10 Romano sýr — 5/10 Rooibos čaj — 10/10 Rooibos čaj s mandlovou příchutí — 10/10 Roquefort — 4/10 Rosé víno — 4/10 Rostlinná margarínová pomazánka (bez trans tuků) — 4/10 Rostlinná náhrada másla — 4/10 Rostlinné máslo — 2/10 Rostlinné máslo — 4/10 Rostlinný olej — 3/10 Rostlinný olejový spread (margarín bez trans tuků) — 3/10 Rostlinný omega-3 DHA — 7/10 Rostlinný omega-3 pomazánka — 3/10 Rostlinný protein (izolát) — 5/10 Rostlinný ztužený tuk — 3/10 Rozpuštěný sýr — 3/10 Rum — 2/10 Rumová příchuť — 2.5/10 ruský dresink — 2/10
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.