bylinkové pirohy
Střední GI
GL 21.6 na 100 g
- Contains herbs with antioxidants
- Refined flour base
bylinkové pirohy má glykemický index 60 (Střední).
Aktualizováno 5. 10. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 6 na 100 g Květákové noky nabízejí podobnou texturu a pocit v ústech jako pirohy, ale s výrazně nižší glykemickou zátěží 6 oproti 18, což vede k mnohem menšímu vlivu na hladinu cukru v krvi.
Květákové noky - GL 0.4 na 100 g Grilované žampiony portobello poskytují chutný a vydatný základ jídla s zanedbatelnou glykemickou zátěží 0,43, což z nich dělá vynikající nízko-glykemickou alternativu k pirohům bohatým na obiloviny.
Grilovaný portobello žampion
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
bylinkové pirohy je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 36 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 2.8 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Contains herbs with antioxidants
- Moderate protein content
- Refined flour base
- Moderate glycemic load
- Moderate sodium content
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index bylinkové pirohy?
bylinkové pirohy má glykemický index 60 (Střední) a glykemickou zátěž 21.6 na 100 g.
Je bylinkové pirohy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
bylinkové pirohy má střední glykemický index (60). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Květákové noky.
Jak bylinkové pirohy ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
bylinkové pirohy má glykemickou zátěž 21.6 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte bylinkové pirohy v aplikaci Logi, s vaší porcí.
