celá pizza
GI 70 · VysokýGL 22 / 100 g4/10
Vysoký GI
70 GI
GL 22 na 100 g
Logi skóre 4/10
- Contains protein from cheese
- High glycemic load
celá pizza má glykemický index 70 (Vysoký).
Aktualizováno 23. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 3 na 100 g Květákový korpus výrazně snižuje glykemickou nálož z 22 na 3, což zajišťuje mnohem stabilnější hladinu cukru v krvi při zachování zážitku z pizzy.
Květákový pizza základ - GL 1 na 100 g Korpus z mandlové mouky nabízí velmi nízkou glykemickou nálož 1, což je vynikající pro prevenci výkyvů hladiny cukru v krvi ve srovnání s tradičními korpusy na bázi obilovin.
Pizza základ z mandlové mouky - GL 0.4 na 100 g Použití žampionů portobello jako základu je nutričně bohatá alternativa s nízkým glykemickým indexem, která eliminuje obiloviny s vysokou glykemickou náloží obsažené v běžné pizze.
portobello
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
celá pizza je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
250
Kalorie
32 g
Sacharidy
10 g
Bílkoviny
9 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 32 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 1.5 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 9 g |
| Nasycené | 4 g |
| Nenasycené | 5 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň zpracování
75%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Contains protein from cheese
- Provides some dietary fiber
- Source of calcium
- High glycemic load
- High sodium content
- Contains added sugars and saturated fat
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index celá pizza?
celá pizza má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickou zátěž 22 na 100 g.
Je celá pizza vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
celá pizza má vysoký glykemický index (70) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Květákový pizza základ.
Jak celá pizza ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
celá pizza má glykemickou zátěž 22 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte celá pizza v aplikaci Logi, s vaší porcí.
