Pizza základ z mandlové mouky
Nízký GI
GL 1.2 na typická kus (120 g) · GL 1 na 100 g
- Velmi nízká glykemická zátěž
- Střední stupeň zpracování
Pizza základ z mandlové mouky má glykemický index 10, vyšší než běžný Mandlová mouka (5). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 1.2.
Aktualizováno 10. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Mandlová mouka
- GI 5 · GL 1 na 100 g
Mandlová mouka - Mandlovo-lněné kousky se stévií nebo mnišským ovocemGI 10 · GL 1 na 100 g energy balls
- GI 15 · GL 1 na 100 g high proteinwaffle
Vafle z mandlové mouky a vaječného bílku - Mandlová mouka se sušenými italskými bylinkamiGI 15 · GL 1.6 na 100 g with herbs
- Esfirra s kuřecím masem a mandlovým těstemGI 25 · GL 3 na 100 g chicken esfiha
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Pizza základ z mandlové mouky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bílkoviny | 15 g |
| Tuky | 36 g |
| Nasycené | 3 g |
| Nenasycené | 32 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízká glykemická zátěž
- Vysoký obsah zdravých nenasycených tuků
- Dobrý obsah vlákniny
- Střední stupeň zpracování
- Vysoká kalorická hustota
- Obsahuje přidanou sůl
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pizza základ z mandlové mouky?
Pizza základ z mandlové mouky má glykemický index 10 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 1.2; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je Pizza základ z mandlové mouky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pizza základ z mandlové mouky má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Mandlová mouka má nejnižší glykemickou zátěž?
Pizza základ z mandlové mouky má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Mandlová mouka v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte Pizza základ z mandlové mouky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
