veganský kornout na zmrzlinu
Střední GI
GL 21 na 100 g
- bez mléčných výrobků (vhodné pro vegany)
- vysoký obsah přidaného cukru
veganský kornout na zmrzlinu má glykemický index 65, nižší než běžný Zmrzlinový kornout (70).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Zmrzlinový kornout
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
veganský kornout na zmrzlinu je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 32 g |
| Cukry (celkem) | 18 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 15 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bílkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 9 g |
| Nasycené | 5.5 g |
| Nenasycené | 3.5 g |
| Sodík | 90 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- bez mléčných výrobků (vhodné pro vegany)
- obsahuje určité množství vlákniny
- vysoký obsah přidaného cukru
- vysoce průmyslově zpracované suroviny
- vysoká glykemická nálož
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index veganský kornout na zmrzlinu?
veganský kornout na zmrzlinu má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 21 na 100 g.
Je veganský kornout na zmrzlinu vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
veganský kornout na zmrzlinu má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma Zmrzlinový kornout má nejnižší glykemickou zátěž?
veganský kornout na zmrzlinu má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Zmrzlinový kornout v této databázi (21 na 100 g).
Zkontrolujte veganský kornout na zmrzlinu v aplikaci Logi, s vaší porcí.
