Zmrzlinový kornout
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Zmrzlinový kornout má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 22 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Zmrzlinový kornout řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Zmrzlinový kornout může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Zdroj vápníku
- ✓ Poskytuje rychlou energii
- ✗ Vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Ultra zpracované
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 32g |
| Cukry (celkem) | 22g |
| Přirozené | 4.0g |
| Přidané | 18g |
| Vláknina | 0.5g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.4g |
| Bílkoviny | 3.5g |
| Tuky | 8g |
| Nasycené | 5g |
| Nenasycené | 2.5g |
| Sodík | 90mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Zmrzlinový kornout?
Zmrzlinový kornout má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 22 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Zmrzlinový kornout vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Zmrzlinový kornout má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Zmrzlinový kornout ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Zmrzlinový kornout má glykemickou zátěž 22 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →