Mandle obalené v hořké čokoládě s minimálním přídavkem cukrů
Nízký GI
GL 9.6 na typická kus (120 g) · GL 8 na 100 g
- Nízký glykemický index a zátěž
- Obsahuje přidané cukry
Mandle obalené v hořké čokoládě s minimálním přídavkem cukrů má glykemický index 25, vyšší než běžný Mandle (15). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 9.6.
Aktualizováno 20. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 3.2 na 100 g They avoid added sugars and saturated fats while providing the same healthy fats and fiber.
Syrové nesolené mandle - GL 5 na 100 g They have lower sugar content and more antioxidants, making them better for blood sugar control.
Mandle obalené v hořké čokoládě - GL 2 na 100 g They deliver chocolate flavor without added sugars, lowering glycemic impact and saturated fat.
Mandle obalené v neslazeném kakaovém prášku
Formy Mandle
- GI 15 · GL 3.2 na 100 g
Mandle - Mandle Blue Diamond (pražené, lehce solené)GI 15 · GL 1 na 100 g značka: blue_diamond
- GI 5 · GL 1 na 100 g crushed
Mandlová mouka - Uzené mandleGI 15 · GL 1 na 100 g roastedsmoked
- GI 15 · GL 1.8 na 100 g high protein
Mandlový protein - GI 15 · GL 1.9 na 100 g blanched
Blanšírované mandle - GI 15 · GL 2 na 100 g cocoa dusted Mandle obalené v neslazeném kakaovém prášku
- +6 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Mandle obalené v hořké čokoládě s minimálním přídavkem cukrů je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 520 kcal |
| Sacharidy | 32 g |
| Cukry (celkem) | 16 g |
| Přirozené | 12 g |
| Přidané | 4 g |
| Vláknina | 8 g |
| Rozpustná | 2.4 g |
| Nerozpustná | 5.6 g |
| Bílkoviny | 11 g |
| Tuky | 38 g |
| Nasycené | 13 g |
| Nenasycené | 23 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický index a zátěž
- Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- Dobrý obsah vlákniny a bílkovin
- Obsahuje přidané cukry
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Středně vysoká kalorická hustota
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mandle obalené v hořké čokoládě s minimálním přídavkem cukrů?
Mandle obalené v hořké čokoládě s minimálním přídavkem cukrů má glykemický index 25 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 9.6; na 100 g je glykemická zátěž 8.
Je Mandle obalené v hořké čokoládě s minimálním přídavkem cukrů vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mandle obalené v hořké čokoládě s minimálním přídavkem cukrů má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Mandle má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Mandle v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Mandle Blue Diamond (pražené, lehce solené) (1 na 100 g).
Zkontrolujte Mandle obalené v hořké čokoládě s minimálním přídavkem cukrů v aplikaci Logi, s vaší porcí.
