Mandle obalené v hořké čokoládě
Nízký GI
GL 6 na typická kus (120 g) · GL 5 na 100 g
Mandle obalené v hořké čokoládě má glykemický index 20 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 6.
Aktualizováno 18. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Mandle obalené v hořké čokoládě je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 520 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkem) | 4 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 10 g |
| Rozpustná | 3 g |
| Nerozpustná | 7 g |
| Bílkoviny | 13 g |
| Tuky | 40 g |
| Nasycené | 13 g |
| Nenasycené | 25 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mandle obalené v hořké čokoládě?
Mandle obalené v hořké čokoládě má glykemický index 20 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 6; na 100 g je glykemická zátěž 5.
Je Mandle obalené v hořké čokoládě vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mandle obalené v hořké čokoládě má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Mandle obalené v hořké čokoládě ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mandle obalené v hořké čokoládě má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Mandle obalené v hořké čokoládě v aplikaci Logi, s vaší porcí.
