Amaretto pudink v prášku
Vysoký GI
GL 64 na 100 g
- Nízký obsah bílkovin
- Vysoký obsah cukru
Amaretto pudink v prášku má glykemický index 75 (Vysoký).
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g Tato náhrada nabízí dramatické snížení glykemické nálože ze 64 na 1, čímž výrazně minimalizuje dopad na hladinu cukru v krvi.
Avokádový čokoládový mousse (s mnišským ovocem) - GL 6 na 100 g Tato pěna poskytuje mnohem nižší glykemický dopad (GL 6 oproti 64) při zachování podobného zážitku z krémového dezertu.
Veganský vanilkový tofu dezert - Panna cottaGL 11 na 100 g Panna cotta je klasická dezertní alternativa, která nabízí mnohem stabilnější glykemickou odezvu (GL 11) ve srovnání se směsí na pudink.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Amaretto pudink v prášku je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 380 kcal |
| Sacharidy | 85 g |
| Cukry (celkem) | 65 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 60 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 1.5 g |
| Sodík | 200 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah bílkovin
- Pohodlná možnost dezertu
- Vysoký obsah cukru
- Vysoce průmyslově zpracované suroviny
- Vysoký glykemický index a glykemická nálož
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Amaretto pudink v prášku?
Amaretto pudink v prášku má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickou zátěž 64 na 100 g.
Je Amaretto pudink v prášku vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Amaretto pudink v prášku má vysoký glykemický index (75) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Avokádový čokoládový mousse (s mnišským ovocem).
Jak Amaretto pudink v prášku ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Amaretto pudink v prášku má glykemickou zátěž 64 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Amaretto pudink v prášku v aplikaci Logi, s vaší porcí.
