Angel food cake
Střední GI
GL 39 na 100 g
- Velmi nízký obsah tuku
- Extrémně vysoká glykemická nálož
Angel food cake má glykemický index 67 (Střední).
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 3 na 100 g Poskytuje zdravé tuky a bílkoviny pro stabilizaci hladiny cukru v krvi, na rozdíl od prudkého nárůstu cukru po konzumaci piškotového dortu.
Mandlová mouka jogurtový dort (přirozeně oslazený) - GL 2 na 100 g Tato kombinace nabízí vysoce kvalitní bílkoviny a antioxidanty s mnohem nižší glykemickou odezvou než výrobky z rafinované pšenice a cukru.
Řecký jogurt s lesním ovocem a chia semínky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Angel food cake je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Sacharidy | 58 g |
| Cukry (celkem) | 42 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 40 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.05 g |
| Nenasycené | 0.15 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízký obsah tuku
- Nízká hustota kalorií v porovnání s ostatními dorty
- Extrémně vysoká glykemická nálož
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Zanedbatelné množství vlákniny a bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Angel food cake?
Angel food cake má glykemický index 67 (Střední) a glykemickou zátěž 39 na 100 g.
Je Angel food cake vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Angel food cake má střední glykemický index (67). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Mandlová mouka jogurtový dort (přirozeně oslazený).
Jak Angel food cake ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Angel food cake má glykemickou zátěž 39 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Angel food cake v aplikaci Logi, s vaší porcí.
