Mandlová mouka jogurtový dort (přirozeně oslazený)
Nízký GI
GL 0.9 na typická plátek (30 g) · GL 3 na 100 g
- Nízký glykemický index
- Střední kalorická hustota
Mandlová mouka jogurtový dort (přirozeně oslazený) má glykemický index 18, nižší než běžný Dort (65). Jedna typická plátek (30 g) přidá glykemickou zátěž 0.9.
Aktualizováno 12. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Dort
- GI 65 · GL 39 na 100 g
Dort - GI 15 · GL 2 na 100 g sugar freechocolate
Směs na čokoládový dort - GI 15 · GL 3 na 100 g chocolatealmond flour base
Mandlová mouka kakaový korpus - bezlepkový dortGI 35 · GL 13 na 100 g gluten free
- Ořechový dortGI 55 · GL 21 na 100 g nut
- Porto’s Milk’n Berries dortGI 65 · GL 25 na 100 g milk n berries cake
- Daim dortGI 65 · GL 29 na 100 g značka: daim
- +7 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Mandlová mouka jogurtový dort (přirozeně oslazený) je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 310 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 4 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 22 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 18 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický index
- Vysoký obsah nenasycených tuků
- Střední obsah bílkovin
- Střední kalorická hustota
- Zpracované potraviny
- Nízký obsah vlákniny ve srovnání s celými ořechy
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mandlová mouka jogurtový dort (přirozeně oslazený)?
Mandlová mouka jogurtový dort (přirozeně oslazený) má glykemický index 18 (Nízký). Jedna typická plátek (30 g) má glykemickou zátěž 0.9; na 100 g je glykemická zátěž 3.
Je Mandlová mouka jogurtový dort (přirozeně oslazený) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mandlová mouka jogurtový dort (přirozeně oslazený) má nízký glykemický index (18), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Dort má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Dort v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Směs na čokoládový dort (2 na 100 g).
Zkontrolujte Mandlová mouka jogurtový dort (přirozeně oslazený) v aplikaci Logi, s vaší porcí.
