bezlepkový dort
GI 35 · NízkýGL 13 / 100 g4/10
Nízký GI
35 GI
GL 13 na 100 g
Logi skóre 4/10
- nízký obsah přidaného cukru (erythritol)
- střední glykemická zátěž
bezlepkový dort má glykemický index 35, nižší než běžný Dort (65).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Dort
- GI 65 · GL 39 na 100 g
Dort - GI 15 · GL 2 na 100 g sugar freechocolate
Směs na čokoládový dort - GI 18 · GL 3 na 100 g almond flouryogurt
Mandlová mouka jogurtový dort (přirozeně oslazený) - GI 15 · GL 3 na 100 g chocolatealmond flour base
Mandlová mouka kakaový korpus - Ořechový dortGI 55 · GL 21 na 100 g nut
- Porto’s Milk’n Berries dortGI 65 · GL 25 na 100 g milk n berries cake
- Daim dortGI 65 · GL 29 na 100 g značka: daim
- +7 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
bezlepkový dort je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
270
Kalorie
38 g
Sacharidy
4 g
Bílkoviny
11 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Sacharidy | 38 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 8.5 g |
| Sodík | 220 mg |
Stupeň zpracování
80%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- nízký obsah přidaného cukru (erythritol)
- bezlepkové
- obsahuje vlákninu
- střední glykemická zátěž
- průmyslově zpracovaná potravina
- nízký obsah bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index bezlepkový dort?
bezlepkový dort má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 13 na 100 g.
Je bezlepkový dort vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
bezlepkový dort má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Dort má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Dort v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Směs na čokoládový dort (2 na 100 g).
Zkontrolujte bezlepkový dort v aplikaci Logi, s vaší porcí.
