pšeničné knedlíky
Vysoký GI
GL 22 na 100 g
- Low fat content
- High glycemic index
pšeničné knedlíky má glykemický index 70 (Vysoký).
Aktualizováno 1. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 6 na 100 g Květákové noky nabízejí výrazně nižší glykemickou nálož (6 oproti 22) při zachování podobné textury a kulinářského využití jako pšeničné noky.
Květákové noky - GL 14 na 100 g Cizrnové noky poskytují vyšší obsah bílkovin a vlákniny, což vede k nižší glykemické náloži (14 oproti 22) ve srovnání s tradičními variantami na bázi pšenice.
Gnocchi z cizrnové mouky - Konjakové nudleGL 0.1 na 100 g Konjakové noky jsou vynikající alternativou s nízkým glykemickým indexem a zanedbatelnou glykemickou náloží (0,15 oproti 22), díky čemuž jsou ideální pro kontrolu hladiny cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
pšeničné knedlíky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 160 kcal |
| Sacharidy | 32 g |
| Cukry (celkem) | 0.7 g |
| Přirozené | 0.7 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 1.2 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Low fat content
- Provides some protein
- High glycemic index
- Low fiber content
- Moderate processing level
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index pšeničné knedlíky?
pšeničné knedlíky má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickou zátěž 22 na 100 g.
Je pšeničné knedlíky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
pšeničné knedlíky má vysoký glykemický index (70) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Květákové noky.
Jak pšeničné knedlíky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
pšeničné knedlíky má glykemickou zátěž 22 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte pšeničné knedlíky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
