Mražená pizza
Vysoký GI
GL 22 na 100 g
- Střední obsah bílkovin
- Vysoký glykemický index a zátěž
Mražená pizza má glykemický index 70, stejný jako běžný italská pizza (70).
Aktualizováno 29. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 11 na 100 g Quinoa has a lower glycemic load and higher fiber, making it better for blood sugar control.
Vařená quinoa - GL 1 na 100 g Cauliflower rice is much lower in carbohydrates and glycemic load, ideal for insulin resistance.
jemně nasekaný květák (květáková rýže) - GL 14 na 100 g Chickpea pasta provides more fiber and protein, which slows glucose absorption and improves insulin response.
Gnocchi z cizrnové mouky
Formy italská pizza
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Mražená pizza je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 32 g |
| Cukry (celkem) | 4 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 9 g |
| Nasycené | 4 g |
| Nenasycené | 3 g |
| Sodík | 650 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Střední obsah bílkovin
- Obsahuje vlákninu
- Vysoký glykemický index a zátěž
- Zpracovaný obilný produkt
- Vysoký obsah sodíku
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mražená pizza?
Mražená pizza má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickou zátěž 22 na 100 g.
Je Mražená pizza vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mražená pizza má vysoký glykemický index (70) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Vařená quinoa.
Která forma italská pizza má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami italská pizza v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Vegetariánský plátek pizzy (18 na 100 g).
Zkontrolujte Mražená pizza v aplikaci Logi, s vaší porcí.
