Mražený plátek pizzy
Střední GI
GL 6 na typická plátek (30 g) · GL 20 na 100 g
- Dobrý zdroj bílkovin
- Vysoká glykemická zátěž
Mražený plátek pizzy má glykemický index 60, nižší než běžný pizza slice (80). Jedna typická plátek (30 g) přidá glykemickou zátěž 6.
Aktualizováno 11. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 3 na 100 g Výrazně nižší glykemická nálož a méně rafinovaných sacharidů ve srovnání s tradičním dortem.
Květákový pizza základ - GL 1 na 100 g Neobsahuje pšeničnou mouku, což drasticky snižuje glykemický index a zvyšuje přísun vlákniny a vitamínů.
Pečené cuketové poloviny s česnekem, olivovým olejem a bylinkami
Formy pizza slice
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Mražený plátek pizzy je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 260 kcal |
| Sacharidy | 33 g |
| Cukry (celkem) | 4 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 11 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasycené | 4.5 g |
| Nenasycené | 4.5 g |
| Sodík | 650 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Dobrý zdroj bílkovin
- Mírný obsah tuku
- Vysoká glykemická zátěž
- Vysoké množství zpracovaných sacharidů
- Vysoký obsah sodíku
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mražený plátek pizzy?
Mražený plátek pizzy má glykemický index 60 (Střední). Jedna typická plátek (30 g) má glykemickou zátěž 6; na 100 g je glykemická zátěž 20.
Je Mražený plátek pizzy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mražený plátek pizzy má střední glykemický index (60). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Květákový pizza základ.
Která forma pizza slice má nejnižší glykemickou zátěž?
Mražený plátek pizzy má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem pizza slice v této databázi (20 na 100 g).
Zkontrolujte Mražený plátek pizzy v aplikaci Logi, s vaší porcí.
