Pečené cuketové poloviny s česnekem, olivovým olejem a bylinkami

GI 15 · NízkýGL 1.2 / kus9/10

Nízký GI

15 GI

GL 1.2 na typická kus (120 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 9/10

Nízký glykemický index
Nízký obsah bílkovin

Pečené cuketové poloviny s česnekem, olivovým olejem a bylinkami má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 1.2.

Aktualizováno 20. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Pečené cuketové poloviny s česnekem, olivovým olejem a bylinkami je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

Kalorie

4 g

Sacharidy

1.5 g

Bílkoviny

3 g

Tuky

na 100g

Kalorie	45 kcal
Sacharidy	4 g
Cukry (celkem)	2.5 g
Přirozené	2.5 g
Přidané	0 g
Vláknina	1.2 g
Rozpustná	0.4 g
Nerozpustná	0.8 g
Bílkoviny	1.5 g
Tuky	3 g
Nasycené	0.5 g
Nenasycené	2.5 g
Sodík	10 mg

Stupeň zpracování

30%

Minimální

Proč toto skóre?

Nízký glykemický index
Bohaté na antioxidanty a mikronutrienty
Obsahuje zdravé nenasycené tuky
Nízký obsah bílkovin
Částečná ztráta živin při pečení

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Pečené cuketové poloviny s česnekem, olivovým olejem a bylinkami?

Pečené cuketové poloviny s česnekem, olivovým olejem a bylinkami má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 1.2; na 100 g je glykemická zátěž 1.

Je Pečené cuketové poloviny s česnekem, olivovým olejem a bylinkami vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Pečené cuketové poloviny s česnekem, olivovým olejem a bylinkami má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Pečené cuketové poloviny s česnekem, olivovým olejem a bylinkami ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Pečené cuketové poloviny s česnekem, olivovým olejem a bylinkami má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.