nakládaná zelenina

GI 20 · NízkýGL 0.2 / polévková lžíce6/10

Nízký GI

20 GI

GL 0.2 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 6/10

nakládaná zelenina má glykemický index 20, nižší než běžný Míchaná zelenina (50). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.2.

Aktualizováno 28. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

nakládaná zelenina je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

6 g

Sacharidy

1.2 g

Bílkoviny

3.5 g

Tuky

na 100g

70%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index nakládaná zelenina?

nakládaná zelenina má glykemický index 20 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.2; na 100 g je glykemická zátěž 1.

Je nakládaná zelenina vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

nakládaná zelenina má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Míchaná zelenina má nejnižší glykemickou zátěž?

nakládaná zelenina má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Míchaná zelenina v této databázi (1 na 100 g).

Zkontrolujte nakládaná zelenina v aplikaci Logi, s vaší porcí.